Фитнес программа адаптирована для детей школьного возраста с учётом их возрастных и физиологических особенностей.

В тренировочном процессе используются различные виды инвентаря и музыкальное сопровождение.

 

Занятия направлены на:

•    укрепление основных групп мышц

•    увеличение подвижности в суставах

•    формирование и коррекцию осанки

•    повышение пластики тела

•    улучшение самочувствия

•    общую релаксацию

•    индивидуальную регулировку веса

 

Время занятий:

группа 7 – 16 лет

Пн, Ср, Пт: с 16:00 до 17:00

 

Занятия проводит тренер с высшим спортивно-педагогическим образованием (докторантура LSPA), со стажем работы более 20 лет.

 

 *Время занятий может меняться

 

Запись по телефону :

Александра Холоднова

тел. +371 26471525

 

 

« Назад